인간의 감정이란 무엇이며.........이성의 선택은 또 무엇인가....

인간이

가지고 있는 여러 가지 기능 중에

감정이란 기능이 있습니다

 

일부 사람들이

ㅇ 순간의 느끼는 감정에

매우 흔들리고, 괴로워하는 것

등등의 이유는....

 

그 감정적인 것을

자기 자신의 전체/전부라고 생각하며

 

살아가고 있기

때문이기도

합니다.

 

 

 

 

감정이란

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인간의 여러 가지 조건/기능 중에

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한 개일 뿐이지 ....전부는 아닌데 ....전부라고 잘못 인식하고 있는 것이죠

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생각해보면..

 

감정이란

 

ㅇ 조금 좋으면 하늘을 날 것 같고

ㅇ 조금 좋지 않으면  죽을 것 같게

느껴지는 것입니다.

 

이렇게 감정이란

현실을 왜곡/과장/확대/축소하는

기능을

가지고 있습니다.

 

 

하루에도

수십 번 오락가락하는 것도

감정이고...

 

정말 감정이란 믿을 수 없는

경우가 많습니다.

 

 

ㅇ 물론 좋은 것/ 아름다운 것을

더 좋게 보는 것은 당연히 좋겠지만

 

살면서 좋은 것만

있는 게 아니잖아요

 

 

그래서 사람들이

<< 이성을 좀 찾아라... 너무 감정에 휘둘리지 말아라>>라고

말들을 하는 것입니다.

 

 

 

위와 같은 감정의 과장/왜곡에

자신의 전부를 맡기고 살아간다면

 

무슨 치료를 해도

절대 고쳐지지 않습니다.

 

 

생각/정신/마음은

손등에 피가 나는 것과 같은

외형적인 상처가 아니고

 

자기 생각이 만들어낸

<< 생각/상상 >>병이니까요

 

 

 

감정이.. 생각이... 느낌이..

머릿속에서 떠오른다고 해서...

 

무조건 감정/욕망/느낌에

 

마냥 자신을 맡기고 떠다닐 수는

없는 것입니다.

 

 

인간은

자신의 생각을

선택할 수 기능/능력이 있습니다.

 

 

 

 

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이성에 의한 생각의 선택

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인간이란

하루에 수만 번의 생각을

하는 동물입니다.

 

ㅇ 가만히 있어도

부정적인 생각이 팅팅팅 떠오르기도 하고

 

ㅇ 수학 문제를 풀듯이

스스로 생각을 만들어내기도 합니다.

 

 

하지만 인간에게는

추가로 그 생각들을 선택하는

기능/능력도 가지고 있습니다.

 

부정적인 생각을 한다고

해서 그 부정적인 생각을 선택할

필요는 없습니다.

 

 

예를 들면

 

ㅇ 만약 실수로... 다리 한쪽이 부러졌다면

< 다리 양쪽이 다 부러지지 않아서 정말 다행이다.

이번의 계기로 다리를 다치지 않게.. 조심할 수 있는 방법/계기/교훈을

배운것 만으로 정말 다행하다 >

 

이렇게 적절한 방향으로 생각을 선택하며

 

 

ㅇ 초등학교 때 짝꿍의 예쁜 지우개를

훔치고 싶었는데...들키면 완전 도둑으로 몰리겠지..

 

<< 절대 안돼...내가 미쳤나 보다.. 절대..>>

 

이렇게 생각을 선택하고

 

 

ㅇ중학교 때 버스에서

예쁜 여학생의 곱게 땋은 머리를

당기고 싶었지만... 꾹 참고

 

<< 이런 생각을 하다니.. 아마 경찰서에

바로잡혀갈 거야.. 추행인가.. 아닌가 부모님도

오시겠지... 미쳤구나.. 내가..>>

 

이렇게 생각을 적절한 방향으로 선택하고

 

 

ㅇ 길을 가다가 보면.. 오른쪽 길이 좋을 것 같고...

다시 보면 왼쪽 길도 좋을 것 같고... 생각이 오락가락하다가도

님이 어느 한쪽을 선택하여 길가는 방향을 정하며(선택하며)

길을 가게 되는 것이고

등등으로

 

인간은

위와 같이 좋지 못한 생각/소극적인 생각

소심한 생각들의 꼬리를 잘라버리고

 

좋은 쪽/적절 한쪽/긍정적인 쪽/교훈되는 쪽으로

 

생각을 선택하고 행동하며

살아갈 수 있습니다.

 

 

위와 같이 생각을 선택하는 기능은

 

ㅇ 세상의 모든 사람들이

ㅇ 님도

ㅇ 저도

 

가지고 있는

인간의 발단된 두뇌 때문에

당연히 가지고 있는 기능입니다.

 

지금처럼 어려운 시기가

아니라도

 

평생을 살아가면서

아무리 어려운 일을 당하더라도

 

인간이 가지고 있는

스스로의 기능 < 생각을 선택할 수 있는 기능>을

작동하여 적절히 살아가셔야 합니다.

 

 

 

 

살아가면서

가장 중요한 것은

 

ㅇ 자신이 자기의 생각, 몸의 주인이라는 사실과

ㅇ 주인인 자신이 생각을 방향을

스스로 선택하며

살아갈 수 있는 인간이란 사실을

잊지말아야 한다는 것입니다.

 

 

우연히 떠오르는

생각에...감정에

너무 휩쓸려 자신을 그냥 ... 강물에 떠다니는 ....어떤 부유물 처럼

 

주인없는 생각/몸으로

놓아두시면 안된다는 것입니다.

 

 

자신의 삶

자신의 인생

자신의 생각

자신의 두뇌의

 

주인으로서 선택하고 ...방향을 설정하고

오늘을 위해서

자신을 위해서

 

조금이라도 밝고...개선된...생각의 길로

살아가다가

 

이 소풍이 끝나서

흙으로 돌아가는 날 .... 편하게 떠나리라는

생각으로

 

지금을..현재를 ..오늘을 살아가셔야 합니다.