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심리, 감정, 마음, 성격개선은 완성이란 것이 없습니다. 평생하면서 살아가야 하는 것입니다.심리상담 답변요약 입니다 2024. 4. 13. 07:12728x90
당신의 인생은 당신이 하루종일 무슨 생각을 하는지에 달려있다.
--- 랄프 왈도 에머슨 ---
인간이라는 동물은
돌이나 물처럼 변하지 않은 것이 아닙니다
강아지(개)처럼 평생을
어린이 3살가량의 두뇌능력에서
멈추어 서서 살아가지도 않습니다
( 강아지(개)는 평생을 변함없이 살아갈 수
있으니 반려견이 되는 것입니다)
인간은 태어나
2살, 3살, 사춘기, 20대, 30대......
이렇게 시간에 따라
변해가면서 살아가는 것입니다
(생각의 선택/계기/교훈을 받아 변하기도 하며)
ㅇ 다이어트도
며칠 몇 달 하고 난 후에
그냥 놓아버리면 다시 몸매는
엉망으로 돌아가버립니다.
성격/심리도 마찬가지입니다.
그러니..
숨을 쉬듯이
다이어트 하듯이
*** 수시로 읽어보고(마음에 드는 상담글..책...등등을)
*** 수시로 생각해보고
평생을 밥먹듯하면서 살아가셔야 합니다
즉...
자신이 갖고 싶은 성격, 습관
자신이 원하는 삶은 원하신다면
평생을 살아가면서 계속해서
연습--> 반복--> 습관---> 버릇---> 성격
다시... 또다시 반복하면서
반복해서 읽어가면서
또다시 연습하면서
살아가셔야 합니다.
다이어트도 중간에
그만두었다가 다시 하듯이
성격 개선 연습/반복도
ㅇ 혹시 잠시 그만두었더라도
ㅇ 잠시 그만 두어서 ....과거처럼 되어버렸더라도...
다시... 또다시 해나가면서
살아가셔야 합니다
밥을 먹듯이
숨을 쉬듯이
살아 있는 동안에는 무수한 다시 시도를 하며
살아가야 합니다.
본래 인간이란 동물은
그렇게 살아가게 되어있는 생명체입니다.
인간은
ㅇ 인형도
ㅇ 로보트도
ㅇ 강아지도
아닙니다.... 인간이라는 동물입니다.
그렇게 하지 않으면
ㅇ 감정의 노예
ㅇ 본성의 노예가 되어
이리저리 흔들리며 괴로워하며
평생을 살아갈 수밖에 없습니다'
왜 사람들은
다이어트는 평생 노력하면서
살아야 된다고 생각하면서...
정신/마음은 평생
좋은 쪽으로 연습/반복하며
살아야 된다는 것을
받아들이려 하지 않는 걸까요.
(( 정신도
다이어트와 마찮가지로
ㅇ 감정/성질대로 놓아두면...
당연히 엉망이 될 수 밖에 없는데...))
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